Browsed by
Månad: mars 2020

Samtalsterapi för bättre välmående

Samtalsterapi för bättre välmående

Hej bloggen! Jag hoppas att alla mår bra och att ni trivs med er själva. Med mig är det lite sisådär men jag orkar iallafall med vardagen, jag går på samtalsterapi i Sigtuna för att försöka stärka mig själv och hamna på rätt väg i livet. Bloggen är en viktig plats för mig där jag kan skriva av mig och det känns riktigt skönt. Men det finns vissa saker som jag behöver få prata om som är väldigt personliga och…

Läs mer Läs mer

Starta veckan med meditation

Starta veckan med meditation

Hej bloggen! Vi går in i en ny vecka med nya möjligheter och för att starta upp veckan på bästa sätt så ska jag gå på meditation i Storfors. Jag vill kunna påbörja varje arbetsvecka genom att känna mig avslappnad och utvilad, genom meditation så får jag påfyllning av den inre energi som finns och så får jag en lugn stund där jag bara kan slappna av och vara mig själv. Vi brukar vara ett gäng från jobbet som åker…

Läs mer Läs mer